女人要護心 改掉12個傷心習慣

每個人都想有一個健康的心臟，但事實上，心血管疾病可能影響著1/3以上的成年人。更年期女性由于雌激素分泌水平下降，心臟更容易受傷。 更年期女性要精心，更要護心 所以，更年期女性要精心，更要護心。一些簡單的日�；顒訉δ銚碛薪】档囊簧�有著重大影響，下...

專家支招：防治高血脂 七大飲食原則

核心提示：高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。 高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢 易形成血栓 1.多飲水 高血脂患者血液黏度增高、血流速度減...

學會12個妙招 讓你一生不得糖尿病

全世界得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年10月宣布，這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。 國際糖尿病協會去年10月宣布，這一數字已經達到2.85億 中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番，成為世界糖尿病第二大國。造成這種狀況的原因何在-...

降血脂防心臟病 降血脂的11個妙招

降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。美國網絡醫學博士網10月12日載文，總結出降低血脂的11個妙招，不妨一試。 降低血脂能預防心臟病飲食及生活方式的改善也至關重要 1.每天兩杯綠茶。 每天喝23杯綠茶或攝入100750毫克...

專家：糖尿病患者必須堅持十不得

聽病友們說，初患糖尿病時怕得不得了，同時也聽說，有的病友幾十年血糖控制很好，真是了不得。 有的病友幾十年血糖控制很好，真是了不得。 從不得了到了不得，經歷了一個漫長、艱難、抗爭的過程，總結他們的經驗，發現糖尿病病人必須堅持十不得。 要從嚴治饞...

小中風莫忽略 腦中風必知八大誤區

由于天氣變化大，各種疾病發病明顯增加，尤其是腦中風病人驟增。專家認為，目前，人們對腦中風的認識存在諸多誤區，任何一個認識誤區都有可能導致病情延誤，甚至可能出現生命危險。專家提醒，有高血壓、糖尿...

專家提醒 周末狂睡易誘發心腦血管病

隨著生活節奏加快、工作壓力增加，周末補覺成為許多常熬夜加班、睡眠不足者的保留節目，有調查顯示，60%的上班族把補覺作為周末休閑的第一選擇。 大多數上班族利用周末瘋狂補覺 平日工作的繁重一直不能有一個充足的睡眠，一些白領或者年輕人都習慣在周末睡到...

專家：風濕性心臟病日常護理要點

說起風濕性心臟病大家應該都不陌生了吧，風濕性心臟病對患者的傷害是非常大的，患有風濕性心臟病一定要及時治療，病情一旦惡化對患者的傷害是非常的。 患有風濕性心臟病一定要及時治療 風濕性心臟病主要是由風濕熱引起，因此，患者在日常生活中應注意避開誘...

暴脾氣是心血管疾病的定時炸彈

據美國的一項調查研究，經常發現脾氣暴躁的人患心臟病和中風的風險有所提高。 發脾氣可能是疾病前兆 大發脾氣很可能成為疾病的先兆或是導火索。 脾氣暴躁的人容易患心臟病 所以，現在有很多針對兩者之間關系的研究，致力于發現幫助人類消除壓力的方法，并且...

警惕12大信號預示心臟病變

心臟是人體的發動機，我們的心臟就好比是一個強健的、不知疲倦的、努力工作的超級水泵，當心臟有問題時，會對身體發出一系列預警信號。 心臟有問題時會發出一系列預警信號 及時發現到這些信號，及早進行預防和治療，對健康非常重要。 1.胸痛。 是最常見的心...