科技的發展，讓現在大部分的人群都久坐于辦公桌前進行工作，但我們都了解久坐對于人體的健康危害是非常大的。

　　久坐對于人體的健康危害是非常大的

　　美國專家發表在《the Journal of Physical Activity & Health》雜志上的文章表示，久坐容易增加患病風險，例如糖尿病、便秘，甚至腦霧。

　　久坐容易增加患病風險，例如糖尿病、便秘，甚至腦霧

　　專家建議，每坐二十分鐘，最好起身活動，或者用相關產品來增加腿部血液流通。